榨汁

当您吃固体食物时,您的身体会尽力分解它,以便在您的食物中找到任何营养’我选择吃饭。然后,它会将所有营养物质输送到组成您的100万亿个细胞中,这些细胞利用这些“物质”进行再生-因此,您的饮食就是真正的食物。

榨汁时,榨汁机可以为您提取水果和蔬菜中的所有营养素,从而节省了身体的能量,因为它不必分解所有食物本身。它可以快速吸收果汁,并利用节省下来的能量进行修复。

我们发现在榨汁和混合时会有好处,因此我们始终建议在冰沙和果汁之间进行互换。

榨汁的好处

榨汁是将营养摄入体内的最快方法。您的榨汁机通过将其与纤维分离,从水果和蔬菜中提取汁液。因此,最后剩下的是果汁和无味的果肉(因为所有的好处都被清除了)。果汁(富含植物营养素,维生素和矿物质)很容易被人体吸收,这意味着它可以迅速进入细胞以滋养和修复

榨汁是吃足够蔬菜的一种简便方法。  我们大多数人都难以通过足够的蔬菜来咀嚼食物,或者陷入“相同的沙拉”车辙之中。为了与西方世界的健康趋势作斗争,我们每天需要吃10份水果和蔬菜,而榨汁是最终的开端。

榨汁可以保护对热敏感的营养素并将其提供给您。  熟食和加工食品的加热过程通过改变化学成分来破坏蔬菜中的微量营养素。给未加工的蔬菜榨汁可利用其最高的营养价值。

榨汁是现代酸性饮食的解毒剂。  当您给细胞喂食含糖,白面粉,酒精,咖啡和肉类等会形成酸的食物时,血液就会变成酸性,身体就会开始挣扎。为了平衡酸性饮食的影响,我们需要大量增加蔬菜汁等富含碱性的食物(您猜对了)的摄入量。

榨汁是改变您的感觉的快速方法。  每天空腹喝一杯新鲜果汁将开始为您提供更多能量并改善您的情绪。多种矿物质,维生素,植物营养素和酶可保护您的细胞免受疾病和过早衰老的影响。

果汁很简单,孩子们也喜欢。  我们所有人都需要出色的营养来保持健康,尤其是儿童以节速成长时。在厨房里放一个榨汁机,您可以向他们介绍大量未加工的水果和蔬菜,通常,如果他们做了,孩子们就会想喝!

榨汁可以帮助您从蔬菜中吸收更多的营养。  我们大多数人过着繁忙的生活,我们的饮食习惯也不尽人意,这对我们越来越多的人来说意味着我们的消化能力受到损害,身体更难从食物中获取营养。由于榨汁机在分离果汁和纤维中非常费劲,因此身体吸收大部分营养要容易得多。

榨汁让您更加称赞。  您由大约100万亿个细胞组成,因此,当您喝新鲜果汁并且细胞变得更清晰,更健康时,您的外观也会开始有所不同。更好的皮肤,“发光”,更健康的头发,减肥,更好的心情和更多的精力是其中的一些副作用!

生病时榨汁是生命线。我们的饮食,环境和生活方式充满压力,榨汁是保持免疫系统健康和预防疾病的最佳方法之一。有成千上万的推荐使用榨汁来缓解从过敏到疾病的慢性疾病和状况。

无论您的健康状况如何,榨汁都能为您提供额外的弹簧 。即使您的饮食非常干净,在如今不可避免的压力和环境污染的情况下,榨汁仍可确保您的细胞和血液得到所需的一切,以保持清洁,营养和水分。

我们推荐什么榨汁机?

我们建议使用优质的咀嚼,冷榨或慢速榨汁机(均表示同一件事)双齿轮榨汁机(或磨碎榨汁机)。我们最喜欢的咀嚼型双齿轮榨汁机是Tribest生产的Greenstar Pro榨汁机,您可以在此处了解更多有关Greenstar榨汁机的信息。

快乐榨汁!