澳大利亚的儿童肥胖

澳大利亚约有四分之一或24%的儿童超重或肥胖,而且这一数字正在加速增长。从1980年代开始出现的这种模式在国际上是相似的。如今,澳大利亚儿童的有氧运动也越来越少,有氧运动量每年减少约0.4%。

肥胖 不论成人体重如何,儿童都会导致成人心血管疾病的发病率和死亡率增加。小时候超重会增加 心脏相关疾病 例如高血压,高血脂和高血糖。儿童肥胖症还与许多医疗状况有关,例如呼吸系统疾病,骨科疾病,生长激素释放,关节炎和胃病。

新鲜的整体食物和运动是保持孩子健康和体形的最好方法。但是,由于口味和质地,许多孩子不喜欢吃水果和蔬菜。这就是为什么e乐彩下载如此重要的工具,它可以帮助儿童获得所需的全部食物和营养。的 维他奶 可以制作快速,光滑,营养丰富的餐点,甚至连孩子们都会喜欢。我们喜欢称其为“隐形健康”。您甚至可以在孩子们身上隐藏蔬菜(如白菜和胡萝卜) 用e乐彩下载制成的冰淇淋 他们永远不会知道它在那里。

汤米·尼古拉斯(Tommy Nicholas),Raw Blend联合创始人 

“从我13岁起,我的父母就拥有了一台e乐彩下载机器。像大多数青少年一样,我不喜欢吃完整的水果和蔬菜,而更喜欢吃高脂肪的快餐食品,例如麦当劳或肯德基。但是,每天早晨,我都会很高兴地喝到妈妈准备的大果昔冰沙。它从所有混合的天然水果中味道都很好,也很甜,直到我年纪大一点时,我才意识到妈妈实际上在我的冰沙中藏了各种蔬菜,例如菠菜和卷心菜(当时我讨厌)。

即使在今天,我也不知道没有e乐彩下载的人们如何生活。我永远都不能坐下来吃一碗蔬菜,例如:菠菜,卷心菜,羽衣甘蓝,芹菜,欧芹,薄荷,罗勒,香菜(早上冰沙的所有部分)。我永远不会有时间吃它,它的味道太可怕了。但是,e乐彩下载可以让我每天早上制作出快速,美味的冰沙,这样我就可以在几秒钟内轻松喝完所有这些蔬菜。美好的一天开始了!”

点击这里查看一些 汤米(Tommy)出色的“隐形健康食谱”。’  

为什么饮食经常失败?

节食是因为人们饥饿和不满意。人们吃东西吃东西,但他们仍然饿了,但是为什么呢?

这是因为人们营养不足。您可以吃所有想要的煮熟的食物,但是如果您的身体未能成功获得所需的食物,您的身体会哭得更多。要什么它需要营养;它需要维生素,矿物质和活性酶!给您的身体碱性和生食,减肥会迅速发生。

水果,蔬菜以及少量坚果和种子为我们提供了人体所需的酶,碱度以及碳水化合物,脂肪和蛋白质的完美比例。

根据经验,如果饿了,多吃些水果。简单的糖是人体赖以生存的必需品。如果您吃碱性,就不会再饿了, 生食。最棒的是,您将变得苗条,健康且充满活力。


有趣的肥胖事实:

  • 据估计,仅2008年一年,肥胖症对澳大利亚社会和政府的总成本就高达582亿澳元。
  • 肥胖与2001年澳大利亚工作场所损失的超过400万天有关
  • 25岁以上的澳大利亚成年人中有1个人生活在高胆固醇中?意味着许多澳大利亚人都有患心脏病的风险。
  • 2008年,仅对公众可用的前三个处方药品牌就花费了184.3亿美元(高胆固醇的立普妥[7.7bill],耐克森的Nexium [58.9亿]和CVD的Plavix [48.3亿]。 (不能治愈)可以通过饮食和运动在很大程度上预防的疾病。