视频食谱– Sweet & Spicy Cauli Popcorn

与爆米花鸡说再见，向爆米花花椰菜问好！这是最美味的小吃，而且调料必须尝试！它也可能发生任何事情！蔬菜沙拉… Tofu…选项无穷！快乐融合。 

甜辣花椰菜爆米花 

由Claire @Team 原料混合提交
使–取决于花椰菜大小
供应– 1+

配料– Marinade

• 5汤匙枫糖浆
• 2汤匙芝麻酱或杏仁黄油
• 1茶匙椰子油
• 1/2茶匙姜黄
• 2/3茶匙肉桂
• 1/2茶匙辣椒粉
• 1茶匙咖喱粉
• 1茶匙海盐

其他

• 1个花椰菜（或您自己所需的花椰菜：腌泡汁比例）

方法

1. 在Vitamix Blender中将腌泡汁混合物搅拌均匀。
2. 将花椰菜和腌料放入一个大的搅拌碗中。
3. 在Sedona脱水器托盘上放一层，并确保将脱水器的底部与固体分隔器/滴水托盘或一些烘焙纸对齐，以防滴落。
4. 在68摄氏度下脱水约5个小时，然后在45摄氏度下脱水约15小时，或者直到您的蔬菜达到所需的稠度为止。