视频博客：蘑菇& Rosemary Soup

大家好，汤米，这里是Raw Blend厨房。最近我有一些蘑菇汤的要求，所以今天我将向您展示如何制作美味的蘑菇汤 蘑菇& Rosemary Soup。它’这是一个简单的食谱，今天我将使用我最喜欢的Vitamix来使用 Pro 750，但是您可以在家中使用任何喜欢的模型。所以让’s get blending!

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 1杯过滤水
• 3颗蘑菇
• 3个瑞士蘑菇
• 1/2瓣大蒜
• 1大把腰果
• 1茎迷迭香
• 6香葱
• 1/2素食汤块
• 喜马拉雅岩盐和胡椒粉（调味）

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 如果需要，在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
4. 混合3-6分钟或直至达到所需温度。
5. 停止机器并服务。

笔记

• 如果使用Vitamix Pro 750，则可以使用视频中所示的汤设置。
• 如果使用热水，则只能运行1-2分钟。
• Raw Foodist喜欢只将汤加热到45度左右，因此不会损失任何酶。