视频博客：Greeniterranean汤

G’天伙计们！汤米（Tommy）在Raw Blend，今天，我要为您制作一个崭新的食谱，这是Greeniterranean汤。它有一些美丽的地中海风味，’真的很美味，也很健康。所以让’s get started …

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 3支芹菜
• 1/2红辣椒（无种子）
• 1/2黄辣椒（无种子）
• 1个鳄梨
• 1个黄瓜
• 1墨西哥胡椒
• 1酸橙（去皮）
• 3杯菠菜叶
• 1枝新鲜牛至
• 1枝新鲜百里香
• 1盐和胡椒粉
• 橄榄最后切碎

装饰

• 切碎的橄榄和小枝百里香

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 如果需要，在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
4. 混合1分钟或直至达到所需温度。
5. 停止机器并服务。

笔记

• 如果你’d喜欢热汤，继续运行4-6分钟，或者您可以使用Pro 750上的汤设置。

快乐融合！