视频博客：绿色齐磊冰沙

嗨，大家好，今天我将与您分享我的绿色Reviver冰沙。经过一个大星期甚至一个晚上的庆祝活动，这是一个完美的食谱。 对于本食谱中的绿色食品，我将使用一些生菜，一些白菜和一些百里香，使其具有真正的美味。它还使用一些生姜给它一个很好的踢。

这个食谱的想法是简单是最好的。它快速，轻松，令人耳目一新，它将使您和家人充满活力。

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 200毫升有机椰子水
• 1个柠檬（去皮）
• 1个香蕉（去皮）
• 1小片姜
• 3-4叶cos生菜
• 1白菜
• 2-3小梗百里香
• 1-2杯冰

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 如果需要，在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
4. 混合60-90秒或直至达到所需的稠度。
5. 停止机器并服务。

确保使用 优质高功率搅拌机 确保每次都能获得光滑而乳脂状的混合物！我们可以’t go past the 维他奶。

快乐融合！