视频博客：杏仁绿牛奶

G’day guys, it’汤米（Tommy）在Raw Raw厨房里，今天我要为您制作一种杏仁奶… a green twist. 您可以在早上在谷物上使用这种绿色杏仁奶，’尝起来像普通杏仁奶，但是’这是一种隐身的健康方式，让孩子们甚至在没有意识到的情况下吃更多的蔬菜。

您可以使用任何 维他奶 这个食谱的搅拌机，但今天我将示范使用 专业系列750 –到目前为止，它是我最喜欢使用的模型！所以让’s get blending …

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 1杯变白的杏仁
• 3-4杯过滤水
• 4日期
• 1把羽衣甘蓝
• 2把菠菜
• 肉桂（调味）
• 1把冰

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 混合45-60秒或直至光滑。
4. 停止机器并服务。

笔记

• 牛奶将在冰箱中保存长达5天。
• 确保始终检查要购买的坚果是否不含麸质。
• 看看我们的新 冷榨榨汁机 另一种制作坚果奶的方法。

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快乐融合！