视频博客:杏仁绿牛奶
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视频博客:杏仁绿牛奶

G’day guys, it’汤米(Tommy)在Raw Raw厨房里,今天我要为您制作一种杏仁奶… a green twist. 您可以在早上在谷物上使用这种绿色杏仁奶,’尝起来像普通杏仁奶,但是’这是一种隐身的健康方式,让孩子们甚至在没有意识到的情况下吃更多的蔬菜。

您可以使用任何 维他奶 这个食谱的搅拌机,但今天我将示范使用 专业系列750 –到目前为止,它是我最喜欢使用的模型!所以让’s get blending …

设备

配料

  • 1杯变白的杏仁
  • 3-4杯过滤水
  • 4日期
  • 1把羽衣甘蓝
  • 2把菠菜
  • 肉桂(调味)
  • 1把冰

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中,并固定盖子。
  2. 选择变量1。打开机器电源,然后快速将速度提高到10,然后将其覆盖到“高”。
  3. 混合45-60秒或直至光滑。
  4. 停止机器并服务。

笔记

  • 牛奶将在冰箱中保存长达5天。
  • 确保始终检查要购买的坚果是否不含麸质。
  • 看看我们的新 冷榨榨汁机 另一种制作坚果奶的方法。

您最喜欢的牛奶替代品是什么?在下面的评论中与我们分享!和f或者更多 食谱灵感 跟着我们 Instagram的@rawblendoz 并与我们分享您的美食家快照!

快乐融合!

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