带有热带风味的简易姜黄冰沙食谱!
02 四月

带有热带风味的简易姜黄冰沙食谱!

食物可以成为我们的良药,也是我们最大的自然疗法。我们喂饱我们的身体可以决定我们每天的感觉如何。有各种各样的食物可以帮助我们的身体恢复健康,减轻许多不良症状。您只需要知道什么对什么有好处!那’在我们介入的地方 简单的热带姜黄冰沙食谱 充满热带风情。

我们的 简单的姜黄冰沙食谱 具有热带风情是抵抗炎症的绝佳方法。它包含一些关键成分,非常适合缓解炎症,同时对腹部和结肠保持温和。

菠萝

菠萝是最强的抗炎食品之一。它含有一种称为菠萝蛋白酶的酶,有助于减少体内肿胀和炎症。菠萝蛋白酶用于多种草药补品中,可帮助治疗关节炎,鼻窦炎和肠炎性症状。

菠萝还对心血管有益,并富含维生素C,可帮助您增强免疫系统!要了解有关菠萝可以为您的身体带来的惊人好处的更多信息,请转到我的 菠萝博客文章.

姜黄

这种超级香料是撒在沙拉上或添加到您的厨房中的最爱 原料混合soups 和咖喱菜。它不仅好吃,而且还为我们的身体提供了一整套的好处。

姜黄具有排毒和抗炎特性,以及抗病毒,防腐和抗真菌特性-这是A级威胁。姜黄是减少炎症的理想之选,有助于缓解锻炼后疲倦和酸痛的肌肉。

姜黄由于刺激胆囊而产生胆汁,有助于消化脂肪,姜黄也可用作消化助剂。它对您的血糖水平具有吸引力,是支持健康肝脏的最佳食品之一!

要了解姜黄的益处,请尝试克莱尔的 锻炼后姜黄奶昔.

热带姜黄功能2

热带姜黄奶昔

品牌:0.5升
服务:1

设备

维他奶 要么  大功率搅拌机

配料

  • 1根香蕉
  • 1-2百香果
  • 1茶匙姜黄
  • 3片冷冻菠萝
  • 1杯椰子水或椰子奶(如果需要一点奶油)
  • 1汤匙玛卡粉

方法

  1. 按所列顺序将所有冰沙成分放入e乐彩下载 2L容器中,并固定盖子。
  2. 选择变量1。打开机器电源,然后快速将速度提高到10,然后将其覆盖到“高”。
  3. 如果需要,可使用篡改器将配料有效地压入刀片中,必要时进行处理。
  4. 混合60秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停下机器,倒入玻璃杯中即可& enjoy!

确保使用 优质高功率搅拌机 确保每次都能获得光滑而乳脂状的混合物!我们可以’t go past the 维他奶。

快乐融合!

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