泰式姜汤 由...所提交 汤米-未加工的混合

配料

  • 2杯室温泉水
  • 1片红辣椒(带种子和茎)
  • 1个中等大小的胡萝卜
  • 1根芹菜(带叶子)
  • 1个西葫芦
  • 1个葱/葱(带根)
  • 1个白菜
  • 1片柠檬皮(带皮和种子)
  • 1/2苹果(果皮和种子)
  • 2把腰果
  • 1指尖新鲜姜根(带皮)
  • 1瓣大蒜(去皮)
  • 1小把香菜
  • 1茶匙草粉或Massel原料块。

可选的

  • 1/4墨西哥胡椒或辣椒(有茎和种子)
  • 胡椒粉适量
  • 装饰点香菜

可选的矮胖风格

  • 少数白菜
  • 煮熟的面条,米饭或鸡肉

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入e乐彩下载容器中,并固定盖子。
  2. 选择速度1,打开机器电源并迅速提高到最高速度。
  3. 如果需要,在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
  4. 混合5-6分钟或直至达到所需温度。
  5. 添加可选的厚实风格成分,并在低速下混合5-10秒。
  6. 停止机器并服务。

笔记

  • 如果使用热水,则只能运行1-2分钟。
  • Raw Foodist喜欢只将汤加热到45度左右,因此不会损失任何酶。
  • 确保始终检查要购买的坚果是否不含麸质。

视频示范

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  • 总体
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