健康的夏季沙拉食谱
25 十一月

健康的夏季沙拉食谱

健康的夏季沙拉食谱! It’迅速成为SUMMER,这意味着极端的热闹和聚会!有什么更好的方法可以通过丰富多彩的夏日沙拉菜以美食家的方式来庆祝节日! 那里’关于制作的任何规则  健康 夏季沙拉食谱。 你可以省掉你不吃的食材’喜欢并且喜欢上您喜欢的食材!

全力以赴在演示文稿上。我们用眼睛吃饭,没有什么能比被亲人包围的精心布置的餐桌好。

It’也很高兴知道您正在用营养成分填充他们的身体,这些营养成分将使他们饱满并得到营养。

健康的夏季沙拉食谱

健康的夏季沙拉食谱

由Claire @Team 原料混合提交
制作:1大沙拉
服务:2人

配料

  • 2杯切碎的生菜
  • 1.5杯切碎的甜茄番茄
  • 1/2大黄瓜,切碎
  • 1个大胡萝卜,切碎
  • 1个红洋葱,切碎
  • 1罐红豆
  • 1块地瓜,切碎并用橄榄油和盐烤
  • 1/2杯橄榄油
  • 1/4杯香醋
  • 1茶匙芥末籽
  • 可选的– 1 tsp honey
  • 1个鳄梨

方法

  1. 烤红薯直到煮熟
  2. 将生菜,西红柿,黄瓜,胡萝卜和洋葱切碎,放入大碗中。
  3. 加入罐装的豆类和红薯(一旦煮熟)
  4. 将橄榄油,醋,芥末混合在一起,倒入任意数量的调料。
  5. 用华丽的鳄梨玫瑰装饰!

你怎么做 健康的夏季沙拉食谱 你自己?

快乐的吃!不,不!

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