纯素食蛋白冰淇淋 由...所提交 莫妮克

这种纯素食蛋白冰淇淋应该是任何厨房的主食。它’富含蛋白质,对素食主义者友好。在Vitamix中轻松制造!

配料

  • 1个香蕉(冷冻的)
  • 80克蓝莓(冰冻)
  • 40克纯素食蛋白粉
  • 2杯冰
  • 1茶匙生可可粉(撒在上面)

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix容器中,并固定盖子。
  2. 选择速度1,打开机器电源,然后快速提高速度。
  3. 在加工过程中,使用夯锤将配料有效地压入刀片中。
  4. 混合30-45秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停止机器并服务。

笔记

  • 不要过度混合,否则冰淇淋将开始融化。
  • 冰淇淋规则= 1份液体或软成分至3份冷冻成分

视频示范

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  • 总体
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