绿芒果冰沙 由...所提交 克莱尔·沃尔特斯(Claire Walters)-Raw Blend

如果你’品尝美味的绿色奶昔后,再尝试一下这款绿色芒果奶昔。它’素美味可口,易于在Vitamix中制作。

配料

  • 2个成熟的芒果(仅果肉)
  • 1 x新鲜椰子,水和果肉
  • 1 x 1英寸方形鲜姜
  • 3杯菠菜,包装牢固
  • 1/4杯石榴假种皮
  • 1束新鲜欧芹
  • 1杯切碎的菠萝
  • 1 x柠檬去皮
  • 1 x杯冰
  • 水,如果您想要更薄

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中,并固定盖子。
  2. 选择变量1。打开机器电源,然后快速将速度提高到10,然后将其覆盖到“高”。
  3. 如果需要,可使用篡改将配料压入刀片。
  4. 混合45-60秒或直至光滑。
  5. 停止机器并服务。
  • 总体
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