绿杏仁奶 由...所提交 汤米-未加工的混合

绿杏仁奶

这是让您的孩子吃更多蔬菜的好方法,他们赢得了’甚至尝不到菠菜。而且,如果你很棒’重新尝试减少乳制品或乳糖不耐症,然后尝试绿色杏仁奶这个惊人的配方。

配料

  • 1杯变白的杏仁
  • 3-4杯过滤水
  • 4个日期
  • 1把羽衣甘蓝
  • 2把菠菜
  • 肉桂(调味)
  • 1把冰

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix容器中,并固定盖子。
  2. 选择速度1,打开机器电源并迅速提高到最高速度。
  3. 如果需要,在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
  4. 混合45-60秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停止机器并服务。

笔记

  • 牛奶将在冰箱中保存长达5天。
  • 确保始终检查要购买的坚果是否不含麸质。

视频示范

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  • 总体
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