椰子红辣椒汤 由...所提交 汤米-未加工的混合

这正迅速成为我们在Vitamix Blender中制作的最喜欢的汤食谱。它’奶油,丰富,素食主义者友好!快乐融合!

配料

  • 2杯水
  • 1个中等大小的带茎和种子的全红辣椒(甜椒)
  • 1 pun樱桃西红柿
  • 1个年轻椰子或1/2杯椰子奶油的果肉
  • 小少数腰果
  • 1瓣大蒜去皮
  • 1/2葱茎
  • 2小枝新鲜莳萝和6叶新鲜罗勒
  • 1个Medjool日期(点蚀)
  • 1块Massel砧木(鸡肉味)
  • 盐& pepper to taste

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix容器中,并固定盖子。
  2. 选择速度1,打开机器电源并迅速提高到最高速度。
  3. 如果需要,在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
  4. 混合5-6分钟或直至达到所需温度。
  5. 添加可选的厚实风格成分,并在低速下混合5-10秒。
  6. 停止机器并服务。

笔记

  • 从热水开始以加快此过程,仅混合1-2分钟。
  • Raw Foodist喜欢只将汤加热到45度左右,因此不会损失任何酶。
  • 总体
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