腰果牛奶 由...所提交 汤米-未加工的混合

如果你’如果对乳糖不耐或只是减少乳制品，请尝试我们的腰果牛奶食谱。它’美味，易于在e乐彩下载中制作&比牛奶更营养。

配料

• 3杯水
• 1杯生腰果

可选的

• 1杯冷牛奶冰
• 甜味剂
• 香草精
• 盐调味

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入e乐彩下载容器中，并固定盖子。
2. 选择速度1，打开机器电源并迅速提高到最高速度。
3. 如果需要，在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
4. 混合45-60秒或直至达到所需的稠度。
5. 停止机器并服务。

笔记

• 牛奶将在冰箱中保存长达5天。
• 确保始终检查要购买的坚果是否不含麸质。

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