鳄梨&西葫芦甜夏季冰沙 由...所提交 克莱尔·沃尔特斯(Claire Walters)-Raw Blend

谁知道鳄梨和西葫芦非常适合搭配冰沙!绝对可以在您的Vitamix中使用此食谱!它’s vegan friendly!

配料

成分–思慕雪

  • 1杯椰子水
  • 2个西葫芦(去皮)
  • 1个鳄梨(肉)
  • 汤匙椰子油
  • 汤匙大麻或豌豆蛋白
  • 1香子兰豆
  • 3-4个日期(点印)
  • 喜马拉雅岩盐(一些大裂缝)
  • 1杯冰

配料–打顶

  • 南瓜子
  • 不加糖的豆角笔尖

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中并固定盖子。
  2. 选择变量1。打开机器电源,然后快速将速度提高到10,然后将其覆盖到“高”。
  3. 如果需要,在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
  4. 混合30-60秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停止机器并服务。
  • 总体
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