阿萨伊碗 由...所提交 汤米-未加工的混合

一个好的阿萨伊碗食谱是任何人的主食’的厨房。随心所欲装饰。此食谱是纯素食主义者，可在Vitamix中轻松制成。

配料

• 2亚马逊冷冻阿萨伊包
• 1/2杯水
• 1小把杏仁（去皮，去壳）
• 1根香蕉

装饰

• 菠萝，奇异果，草莓，蓝莓，正大种子，椰丝

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 0.9L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 在加工过程中，使用夯锤将配料有效地压入刀片中。
4. 混合30秒钟或直至达到所需的稠度。
5. 停止机器并服务。

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