罗布泊派!
04 九月

罗布泊派!

谁不’爱苹果派吗?任何人?没有人?如此思考

为什么不尝试一个超级好吃的RAW版本,并拒绝装满所有苹果的垃圾食品品种。

你觉得那些苹果怎么样?

苹果原料派
由...提交Raw Blend
服务:8-10人

成分:外壳

1杯腰果,开心果(混合)
1杯干的,不加糖的椰丝
1/2个洋枣,去核
1/4茶匙海盐

成分:填充

3个中号苹果
1杯蜜枣,去核
2汤匙柠檬汁
1茶匙肉桂
1/4茶匙肉豆蔻

方法:结壳

1) 将地壳成分放入2L 维他奶 Wet容器中,然后在HIGH上脉冲数次,直到形成粗糙的可模压混合物。确保用一只手握住容器以得到支撑。
2) 将您的面包皮铸成玻璃派,放在脱水器中放置在高温(65摄氏度)下3个小时
帮助设置。此步骤是可选的。

方法:填充

1) 将2个大苹果,枣,柠檬汁,肉桂,肉豆蔻和海盐放入2升Vitamix湿容器中,并盖好盖子。
2) 将您的机器打开至变速1,然后将其调至10,然后立即超速至HIGH。
3) 将馅料倒入您的底座并用
剩下苹果。

苹果派食谱卡

对于那些意外吞下所有苹果种子的人…这是献给你的…

苹果种子含有一种称为苦杏仁苷的物质,该物质在适当的情况下(例如与消化酶接触)会释放出氰化物。

氰化物以生氰苷的形式与糖连接,这些释放氰化物的化合物在自然界中非常常见。它们存在于2,000多种植物物种中,包括李子,桃子,杏子等核果,以及著名的苦杏仁。

种子有毒吗

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