每月来宾博客:Angela Simson感恩项目
21 四月

每月来宾博客:Angela Simson感恩项目

感恩项目。这是一个致力于健康与幸福的美味在线空间,您将在这里找到营养食谱,自我护理技巧和天然美容解决方案。整体健康教练Angela Simson创立 感恩项目 作为分享,帮助和激励那些希望改善自己的健康状况的人或像安吉拉(Angela)一样遭受健康​​困扰的任何人的地方。

我们非常高兴能使Ange成为本月的来宾Blogger,并以她自己的故事激励大家,并鼓励您做出积极的改变,拥抱每一个挑战,并过上尽可能美好的生活。

我很幸运能够出生得健康。十个手指和十个脚趾,以及良好的肺部。

那么,我在十九岁那年使偏头痛变得虚弱了吗?有时一个月中有3次。会令我在寒冷,黑暗的房间中休息长达两天的攻击。我将失去视力,无法将句子连在一起,也不得不处理脑海中的刺痛感,因为我找不到足够强大的药物来缓解疼痛。但是,回首过去,我将这看作是我一生中的巨大祝福。

22岁那年,我的男朋友求婚了,突然之间我在展望未来。我想和这个男人生孩子。美丽,健康的婴儿。我到底要如何照顾婴儿?我知道,害怕遭受攻击根本无法生存,而且我过去所做的一切都没有奏效。除了在余生中每天服药外,我还认为我别无选择。因此,当一个朋友推荐我去看她的自然疗法GP时,我犹豫了,几乎没有希望,预约了约会。

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我记得那天就像昨天一样清晰。当我告诉她我目前的饮食习惯,包装零食,外卖食品,冷冻食品和糖果时,我记得这次讲座。我记得当她向我解释我们吃的食物成为我们的身体,我们的细胞时,一切都有意义。我给自己加了糖,防腐剂和类似食物的食物,难怪大脑为了更好的营养而大喊大叫!

我被带回家的食物清单包括丰富的食物,水果,蔬菜,坚果,种子以及许多优质的脂肪和蛋白质。我对健康世界非常陌生,我认为因为Doritos是用玉米制成的,所以我可以吃。但是我正在按照自己的节奏学习并不断进步。有了这样的开端,以及对健康生活的初体验,我想要更多。我开始治疗自己的偏头痛。

在过去的6年中,我通过教育,实验和许多令人沮丧的挫折来增强自己的能力。我们决定要开始为婴儿试产,而我的丈夫和我接受了为我们创建的三个月清洁排毒,为受孕做好身体准备,并创造出了最健康的婴儿。排毒结束后,我们开始尝试,不久就怀上了我们的女婴。

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我现在指导准妈妈,将他们放在相同的排毒轮廓上,真正为他们的思想和身体做好准备,以创造生活,保持生活并生出奇迹。对我而言,母亲的自我保健以及健康和营养对一个健康的家庭至关重要。健康是与生俱来的权利,我想通过成为自己最快乐,最健康的妈妈,为自己的女儿提供一生中最好的开始,我很高兴现在可以与其他人分享这一点。

我决定在Bo六个月大的时候去综合营养研究所学习,并启动“感恩计划”。我见过太多的母亲将自己置于生命的最后,并真的努力去爱和欣赏周围发生的所有疯狂的幸福事。做妈妈是很多工作!这是一个挑战,每天您都会扔出一个曲线球以完全使自己措手不及。我相信,通过接受每一个不希望的挑战作为增长的教训和机会,这将变得更加容易。慢一点。为整个家庭,冥想和运动添加营养的食物,这种体验将成为幸福。

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我很高兴地说,我现在仅偶尔发生偏头痛发作,现在最多只能持续1-2小时。我仍在努力彻底摆脱它们,但就目前而言,我很高兴自己在哪里。我为自己的一生所面临的挑战表示感谢。尽可能痛苦和沮丧,如果我不为这些头痛所困扰,我永远不会走上这条通往健康的道路,也无法说出自己的去向或现在要做的事情。这就是我的感恩计划的基础。您接受给予的东西,并将其转变为积极的东西或一课,以帮助您成长。对我来说,这是偏头痛。没有他们,我现在将无法保持健康,与美丽的女人一起做我喜欢的工作,而我的家人所获得的好处是无穷的。

现在,我总是以所谓的“翻转”挑战客户。我希望您在这篇文章的底部留下一个答复,并让我知道您生活中的一些事情,您可以回顾一下并找到积极的一面。这堂课帮助您成长并成为当今的人。拿一个负面的东西,把它变成值得感激的东西。

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