’s get Ranchy!
23 三月

’s get Ranchy!

我最近去美国旅行时,每个人都有两个字’s culinary minds…牧场敷料。我记得几年前当我在游轮上工作时尝试过’真的注意到所有大惊小怪的事。

在我去过的每家餐厅里,每个人都对它着迷,我会承认我再次尝试过…并喜欢它。我真的不知道’我不想知道里面有什么,所以我想我会尝试做一个更健康的选择。

该食谱制作简单,使用了真正的食材,您可以对其稍作更改,以适应您的味蕾和饮食需求。自己制作的一种方法是添加一些您选择的香料。喜欢热吗?加入一些卡宴辣椒或辣椒片。

想要一点甜吗?加入更多的蜂蜜或液体甜味剂。如果您对果糖的含量保持谨慎,大麦芽糖浆会很棒。认为食谱太甜了吗?省略一些液体甜味剂,再添加一些柠檬汁或苹果醋。

我个人也会加一些甜辣椒粉…只因为我喜欢这些东西!我喜欢它的味道,它有无穷的好处!

辣椒粉的好处

小茴香将是另一个很好的补充。我在下图中使用小茴香装饰。请注意菠菜叶也是装饰…此食谱中未使用菠菜。

话虽这么说…如果您想欺骗孩子,菠菜会很棒。或大孩子。菠菜的味道非常温和,因此您可以在没有压倒性味道的情况下获得生菠菜的好处!

我已将杏仁和夏威夷果作为该食谱的基础。如果需要,您可以使用腰果。我试图清空我们的食谱橱柜。

您也可以在此食谱中加入一些切好的莳萝或切碎的香菜。无限可能!

健康牧场选矿食谱

奥林巴斯数码相机

设备

配料

  • 1杯变白的杏仁
  • 1/4杯澳洲坚果
  • 3/4杯水(如果需要更稀的稠度,则加一点水)
  • 3汤匙柠檬汁
  • 1/4杯苹果醋
  • 1/3杯特级初榨橄榄油
  • 2汤匙龙舌兰花蜜(或蜂蜜)(或枫糖浆)
  • 2瓣大蒜
  • 3茶匙洋葱粉
  • 1茶匙干莳萝
  • 1茶匙海盐

方法

  1. 将坚果浸泡约5个小时,然后充分冲洗。
  2. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中,并固定盖子。
  3. 将您的机器设置为变速1,迅速升至变速10,然后再改至高速。
  4. 使用篡改器将配料有效地推入刀片。
  5. 如果需要,可加水以达到所需的稠度。
  6. 将此蘸料存放在冰箱的密封容器中,并在3天内食用。

我喜欢用这种方法蘸蔬菜棒,倒在新鲜的沙拉上,配上一些烤蔬菜或美味的自制汉堡。选择是无止境的!因此,发挥创意!

大家快乐!

2 Reviews for “Let’s get Ranchy!”

    1. 啊那个’很高兴听到!我不’t see why you couldn’使其融化ðŸ™,可能很难解冻,但您可以始终让它静置一会儿,然后待其软化后再将其放入VitamixðŸ™,中,非常高兴!快乐融合!

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