澳洲家庭拥有 
它们可能很小，但您的肾脏肯定对它们的大小不利。
有关肾脏的一些有趣事实…
- 肾脏比大脑，肝脏甚至心脏的血流量更高！
- 肾脏会重新吸收并重新分配99％的血液，只有0.1％的血液过滤后变成尿液。
- 精制的碳水化合物和糖有助于人体制造肾结石。
那就别再吃了！ - 糖尿病和高血压是肾衰竭的两个主要原因。
- 您的肾脏每小时可以接受约56升血液。
这些只是为什么我们需要保持肾脏状态良好的几个原因！它们在我们身体的机能如何起着如此巨大的作用，因此不再拖延并开始滋养！您可以从这个惊人的开始 亲爱的肾脏清洁剂 然后尝试我的…
肾脏滋养冰沙。
设备
配料
- 1/2大黄瓜，去皮切成薄片
- 1杯新鲜/冷冻蓝莓
- 1杯椰子水（或杏仁奶，坚果奶或过滤水）
- 1-2汤匙亚麻或奇亚籽
- 好捏的肉桂
- 榨新鲜柠檬汁
- 甜叶菊调味（可选）
- 1杯冰
方法
- 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
- 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
- 如果需要，在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
- 混合60-90秒或直至达到所需的稠度。
- 停止机器并服务。
确保使用 优质高功率搅拌机 确保每次都能获得光滑而乳脂状的混合物！我们不能超越 维他奶 。
笔记
- 对于所有那些顽固的爱吃甜食的人’在那里！这不是’真正甜美或浓郁的冰沙。这就是为什么我喜欢它！它’超级清爽，简单，如果您想使其变甜，只需添加一些您选择的甜味剂即可。
- 您可以将此食谱冷冻成冰块，它们将为整个家庭带来美味。