How to make 俗气 Kale Chips
26 九月

How to make 俗气 Kale Chips

再来一次…羽衣甘蓝来救援!但是,这次我们没有将其融合… we’重新休息一下,让东西脱水!

没有什么比直接从新鲜的羽衣甘蓝芯片更好的了 食品脱水机. 特别是当它们涂上超级美味和健康的芝麻酱时“cheesy”酱。如果你想知道 How to make 俗气 Kale Chips 在家里的食物脱水机中,然后在下面看到我们的美味食谱:

是。

请。

“Cheesy” Kale Chips

由...提交Raw Blend
使– 1.5 cups “Cheesy” Sauce
供应– 2-4 people

配料

2大束羽衣甘蓝
3/4杯芝麻酱
1/4杯番茄
1/4杯苹果醋
1/2杯水
1-2瓣大蒜或2茶匙。蒜粉
一柠檬汁
少许海盐
捏肉桂
2汤匙营养酵母

方法

  1. 将羽衣甘蓝撕成任意大小的薯条
  2. 用纸巾擦干以除去多余的水分,然后放入大的玻璃碗中
  3. 将芝麻酱,芝麻酱,苹果醋,水,大蒜,柠檬,海盐,肉桂和营养酵母放入2升湿容器中,并高速混合直至完全混合。
  4. 倒在羽衣甘蓝上,不要害怕弄脏手。

混合羽衣甘蓝

7.放在脱水板上,在60摄氏度下脱水约6个小时。我们使用了 塞多纳脱水机 然而 神剑脱水机 也会工作。

注意:如果您想要它们超级酥脆,可以脱水更长的时间。

你不应该’只吃它们,因为它们味道很好…他们实际上拥有一些超级rad的好处! ðŸ™,万岁!

对您而言健康的食品!

芝麻酱的好处

酱油

嗯,花栗鼠!

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