视频博客：羽衣甘蓝& Banana Ice-Cream

今天’的视频博客是羽衣甘蓝&香蕉冰淇淋食谱。你会喜欢这个食谱，相信我– it’s delicious! Don’不必担心羽衣甘蓝，该食谱使用枣和未加工的有机蜂蜜给它带来可爱的甜味。 当您要避免食用白色加工糖时，这两种成分都是绝佳的替代品，可甜化您的食谱。请关注博客站点，以获取有关替代性甜味剂的帖子，很快就会发布！

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 1个香蕉（无皮）
• 少数夏威夷果
• 8日
• 1 Tbsp 生蜂蜜
• 2杯有机羽衣甘蓝
• 2-3杯冰

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器电源，然后快速将速度提高到10，然后将其覆盖到“高”。
3. 在加工过程中，使用夯锤将配料有效地压入刀片中。
4. 混合30-45秒或直至达到所需的稠度。
5. 停止机器并服务。

现在，跟随家中享受吧！快乐融合！