免疫助推奶昔 由...所提交 汤米-未加工的混合

免疫助推奶昔

这种增强免疫力的思慕雪配方非常适合希望增强自身抗感冒和流感能力的人们。这个食谱确实给人以强烈的打击,不适合胆小的人。

配料

  • 1个柠檬(去皮)
  • 1小片姜
  • 1茶匙姜黄
  • 撒上辣椒粉(调味)
  • 1/2汤匙蜂蜜(或枫糖浆)

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入600ml容器中,并固定刀片。
  2. 将拨盘转到1,然后慢慢将速度提高到10。
  3. 混合1分钟,直到达到所需的稠度。

笔记

  1. 也可以在全尺寸的Vitamix模型中制作此配方,只需颠倒顺序并在将成分放入容器中时增加成分的数量即可。

视频示范

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