草药混合
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草药混合

对于你们所有人来说,春天的小鸡们!唐’认为凉茶饮水’只为臀部nanna’s。每个人都可以享用凉茶–老老少少。如果您想从饮食中减少咖啡因,那么凉茶是一种绝佳的补品,但它们对身心也有潜在好处&灵魂。这是我最喜欢的三种简单而有效的混合物,供您在家中尝试。这些草药茶几乎可以在任何地方购买,因此可以抢一杯,冲泡一锅,放松身心,放松身心。

薄荷

薄荷

薄荷是我最喜欢的茶之一。它既清爽又令人耳目一新,但也能激发您的感官。非常适合下午需要接我的地方。

薄荷可用于缓解头痛,鼻窦,腹部不舒服和月经来潮,并且由于这些原因,通常用于芳香疗法中。

薄荷中的薄荷醇对我们的肌肉具有抗痉挛作用,有助于缓解紧张和痉挛。这就是它对于胃绞痛,恶心和肠易激综合症非常有效的原因。

它也被认为具有去充血,抗菌和防腐性能,有助于抵抗细菌并保持我们的皮肤清洁和清洁。因此,还有另一个女士杯!

生姜

生姜

生姜忍者拥有丰富的福利,可用于治疗缓解多种症状。

生姜是一种了不起的天然抗恶心疗法。如果您患有旅行病,请在出发前或出现恶心症状的最初迹象时试着喝一杯啤酒。这对于缓解那些期待新妈妈的孕吐也非常有用。如果在大事件发生之前我一副神经紧张,我喜欢喝杯!

生姜还非常适合改善消化,减少炎症,甚至还由于其高水平的抗氧化剂而有助于增强免疫力。下次患鼻烟时,请尝试喝一杯姜茶,新鲜的柠檬汁和大蒜丁香。具有舒缓,增强免疫力和良好的抗病毒作用。

洋甘菊新

洋甘菊

最好在晚上享用这种美丽的啤酒,以放松身心,然后再敲枕头以保持宁静祥和的夜晚。对于那些承受压力,紧张和焦虑的人来说,它也具有极大的自然,镇定和舒缓的效果,因此,如果办公桌上的工作量不断增加,而您感觉自己像在抽水机之下,请尝试在早晨喝一杯洋甘菊茶。

洋甘菊具有抗痉挛特性,因此也被一些人用来缓解月经来潮和减轻腹部炎症。

洋甘菊还具有舒缓和柔和的功效,可以帮助治疗正在进行的皮肤状况,例如湿疹,牛皮癣和皮疹。

因此,今天下午不要喝一杯咖啡,而应尝试喝凉茶。您的身体和心灵将为此感谢您。

酿造快乐!

你有喜欢的啤酒吗?我们想知道您最好的混合物是什么,以及它如何帮助您的身体和心灵!

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