芹菜汁的肠胃功效
01 三月

芹菜汁的肠胃功效

I’我读了一遍,并与一些为了喝肠道健康而喝芹菜汁宣誓就职的人交谈。这对我很有吸引力,因为最近我去泰国的工作之旅使我的肠胃不适。一世’我在过去的两个早晨尝试喝它,可以肯定地说’使我的胃平静下来,使我头脑更清晰。 

I’我什至推迟了早上喝咖啡,今天早上却没有喝咖啡!那’一点都不像我。我不’不要依靠我的早晨咖啡…我只是放宽咖啡ðŸ™,

根据 米娅·斯特恩经过认证的健康教练,生食厨师和布鲁克林烹饪艺术的创始人,芹菜汁具有许多健康益处。这里仅仅是少数…

  1. 恢复水合作用,这在早晨缺水超过七个小时的早晨尤其重要。
  2. 非常适合肠胃,因为它可以平衡胃酸。它可以恢复体内盐酸的平衡,这对肠道健康很重要。随着年龄的增长,胃中的盐酸会减少,使人体更难吸收营养。
  3. 包含一种叫做pthalides的化合物,可以使动脉壁松弛。结果,它对减少心血管疾病有益。
  4. 它是一种利尿剂,对清洁系统和减轻体重非常有用。它还有助于整个身体的除气,尤其是减少眼袋。
  5. 它包含天然盐,非常适合在锻炼后恢复电解质平衡。
  6. 非常适合消化,特别有助于便秘。
  7. 减轻炎症。黄酮类木犀草素控制着整个身体的炎症。
  8. 清洁肝脏。
  9. 它含有可延缓皱纹的抗衰老类黄酮。

试一试它的9个理由,看看它如何为您工作ðŸ™,

我只是用芹菜汁 绿星精英榨汁机 大约一公升我更喜欢将其比室温凉一些,因为早晨冻结的冷饮会严重震动我的系统。

快乐榨汁!

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