让您的大脑思慕雪 由...所提交 阿曼达·布鲁克(Amanda Brocket)

阿曼达(Amanda)是“The Raw Food Kitchen” –有关生食类,食谱,电子书和Rawesome健康信息的在线资源。阿曼达(Amanda)是合格的生食品老师和生食品教练。

配料

  • 2汤匙螺旋藻
  • 4粒E3 Live Brain On胶囊(或您选择的2吨粉状蓝绿色藻类,例如AFA)
  • 2茶匙玛咖粉
  • 1茶匙肉桂
  • 4汤匙杏仁黄油
  • 4汤匙融化椰子油
  • 一束薄荷
  • 2汤匙lucuma粉
  • 3鞘甜叶菊
  • 2杯杏仁奶

可选的

  • 2茶匙粘胶粉
  • 3滴椰子提取物
  • 1/2冷冻香蕉

方法

  1. 将E3活脑胶囊倒入搅拌器中。
  2. 但是不要将外部的塑料胶囊放入搅拌机中!只是粉末进入。
  3. 将所有其他成分放入搅拌机中搅拌。
  4. 调整口味。
  5. 用新鲜的薄荷装饰并食用。

笔记

  • 在办公室或书房度过辛苦一天的完美冰沙。
  • Recipe and photo kindly supplied by 生食厨房. You can find more rawsome recipes and online offerings here: www.therawfoodkitchen.com.au
  • 总体
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