大蒜汤食谱
11 十一月

大蒜汤食谱

肯定是在一年中的每个时候,每个人似乎在天气下都感觉有些不适,并且感到有些讨厌。补充有益健康的食物,从内到外滋养身体,保持活跃!我不’我不知道你们所有人,但我当然不知道’没有时间生病,整天躺在床上。

It’与我的朋友和家人一起的秘密不是我不仅爱美食,而且我爱大蒜!它’是我饮食中不可或缺的主食,我喜欢它的一切。我们还知道将其添加到Raw Blend办公室的绿色冰沙中。相信我。很好吃

请注意,这不是’原始的食谱,其中包含黄油。如果您是素食主义者,则可以代替黄油,而可以使用椰子油。而且,有些人可以’胃洋葱或大蒜由于饮食限制或过敏而使它’与合格的医疗专业人员联系始终是一个好主意。

大蒜汤

由Claire提交@ Team 原料混合
品牌:刚超过1公升
服务:2 -4人

设备:

配料

  • 26瓣大蒜(去皮)
  • 26瓣大蒜(去皮)
  • 2汤匙橄榄油
  • 2汤匙有机黄油
  • 1/2茶匙辣椒
  • 1/2杯生姜末
  • 2 1/4杯切碎的洋葱
  • 1 1/2茶匙切碎的新鲜百里香
  • 1/2杯椰奶
  • 3 1/2杯有机蔬菜汤或高汤(如果商店购买了,请确保盐分低)
  • 4个柠檬楔子。

方法

  1. 将烤箱预热至180摄氏度
  2. 将(去皮的)蒜瓣放在一个小的玻璃烤盘中,加2汤匙。橄榄油和一些海盐混合在一起,并涂上大蒜。
  3. 用箔纸盖住烤盘,然后烘烤直到大蒜变成金黄色且嫩(约45分钟)。
  4. 让烤好的大蒜冷却,然后将大蒜从皮肤上榨干以释放丁香并转移到一个小碗中。
  5. 将黄油在沉重的大锅中用中火融化。加入洋葱,百里香,姜和辣椒,煮至洋葱半透明。约10分钟

新鲜洋葱和大蒜和姜的图像

  • 加入烤大蒜和26个生蒜瓣,再煮5分钟。

嫩洋葱和大蒜图像

  • 加入您的蔬菜汤,盖上锅盖,然后慢火煮,直到生大蒜非常嫩。大约20分钟。

汤图像中的库存

  • 在Vitamix中将汤制成汤泥。这是 最佳混合 因为它使所有成分超级光滑,没有结块。
  • 将汤放回锅中,加入椰奶并s一下。
  • 将新鲜的柠檬汁榨汁并榨干。

成品汤图像

这汤很丰富,味道惊人!我找到了食谱 这里.

如果您想增加一些额外的抗菌性能,甚至可以加一点肉桂粉!

你会感到惊讶,但是吃了之后我没有’第二天早上真的有难闻的气味。没有人在工作中说什么!除非他们只是礼貌…

我几乎可以…89%的人保证此汤能使吸血鬼免受伤害。为什么吸血鬼讨厌大蒜?好…

  • 吸血鬼害怕大蒜,因为它具有强烈的甜味。

虽然…你会把它叫做甜味吗?

  • 吸血鬼是吸血者,不会从大蒜中吸取含有抗菌素的血液。这是因为他们患有流行性血友病,这是一种红细胞缺乏症,会导致杀死他们需要生存的细菌。

真的现在…科学开始证明吸血鬼不仅仅是神话生物! (那’闻起来很讽刺… not garlic)

  • 吸血鬼对大蒜鳞茎过敏’t like Italian food.

他们不’喜欢意大利美食吗?哇…出于这个原因,我想我现在更不喜欢吸血鬼。

  • 大蒜会使血液对吸血的吸血鬼有毒,使它们远离食用它的人。

你今天如何喜欢我吸血鬼?

  • 吸血鬼不喜欢有光泽和反光的物品,大蒜鳞茎就是这种情况,因为它们在夜间呈白色且有光泽。

很高兴知道。我现在将大蒜鳞茎用作DIY bling和镜子。

混合愉快!

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