特色朋友访谈:安吉拉·西姆森(Angela Simson)感恩项目
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特色朋友访谈:安吉拉·西姆森(Angela Simson)感恩项目

认识安吉拉·西姆森(Angela Simson)。一个妈妈,妻子,演讲者,健康教练,以及周围的所有自爱迷。她是感恩项目的创办人,也是您希望获得一线希望的人,希望每个人都能过上最好的生活。

昂格(Ange)引导巨大的善良母亲找到内心多汁的美德。帮助他们找到使自己的灵魂快乐的同时仍然给家人以爱。帮助他们进食以获取营养,但享受每一种美味的能量增强小吃。通过将自身的健康和福祉放在第一位,帮助他们恢复精力,缓解压力并为家人带来更好的生活。

确保您检查出Ange’s website 感恩项目。这是一个致力于健康与幸福的美味在线空间,您将在这里找到营养食谱,自我护理技巧和天然美容解决方案。整体健康教练Angela Simson创立 感恩项目 作为分享,帮助和激励那些希望改善自己的健康状况的人或像安吉拉(Angela)一样遭受健康​​困扰的任何人的地方。

我们很高兴本月能把Ange选作我们的精选朋友,我们知道您会像我们一样爱她!

Ange非常感谢您成为本月的精选朋友。首先,创造什么‘健康的生活组合’ mean to you?

这意味着将构成您生活的每一个部分都变得令人难以置信。

健康的生活是健康的饮食,思维方式,日常运动,令人满意的职业生涯,并遵循使您的心跳充满焦虑的道路。

这意味着从不遵循任何人的规则,并偶尔破坏您为自己设置的规则。这意味着您周围的一切以及内部所有事物的灵活性和多样性。

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您可以帮助激发其他人为营养而进食,那么您在盘子上的一天会是什么样子,为什么要按照自己的方式进食呢?

早餐几乎一直是我最喜欢的绿色冰沙,我总是回到早餐,因为它让我感到充满活力,并为这一天做好了准备。其他一切每天都在变化。

午餐可以是晚餐,剩余的沙拉,阿萨伊碗或简单的炸薯条。

晚餐是我最喜欢的一餐,有时间我总是尽力而为。我的家人主要吃古人,大量的蔬菜,优质的脂肪,优质的草食有机肉以及一些生活食品,例如金奇或椰子开菲尔。

I’我一直在节食,我’曾经做过素食主义者,尝试过长寿生活,但就目前而言,这对我来说感觉很好。您’我必须找到你最喜欢的地方’重吃美味可口的食物。

没错,您是否拥有超级英雄食品,让您感到难以置信的生活,离不开它?

可可!   我的第一本关于健康的书是大卫·沃尔夫斯(David Wolfes)‘Superfoods’如果我见过他,我将拥抱他,向我介绍这种不可思议的豆子。它’富含抗氧化剂和矿物质,例如镁,锌和锰,是自由基战斗机,最重要的是,它的味道很好,使您感到高兴!

这使我想到了下一个问题..大卫·沃尔夫(David Wolfe)是否能成为您的健康人之一& wellness 大师?

我非常喜欢Deepak Chopra,David Wolfe和IIN创始人Joshua Rosenthal,‘gurus’是周围的人。

我的Callanetics老师Sandra Hanna多年来一直在与我分享她的绿色奶昔,并提醒我食物对您的能量和活力有何作用。

我最好的朋友阿什莉(Ashlee)当我每次都吃些药草或肉汤时’我不是100%,并在可能的情况下给我接地建议以带回地球’t find my feet.

我的父母如此积极,并在我想起的那段时间里对我所拥有的一切深表谢意。我们每个人都有一个目的或信息,当时间将一切融合在一起时,魔术就会发生。我们每个人都可以互为导师。

感谢报价紫色新

健康的生活不会’只是意味着吃得好…您如何保持身心健康?

I’我们从小就被教导要积极向上,看到一线希望,并从更黑暗的时刻汲取教训。和我一样多’远离光明,我总是回来。

积极和感恩带给您当下所有的东西,并满足您的所有需求。知道你真是扎根和充实’重新完成每一刻。你不’不需要男朋友,身体,工作或完美的家来完成生活。您拥有一切,我保持心态中心的第一要务就是在每一刻都充满感激之情。

昂热,您拥有如此睿智的灵魂,如果您可以与Raw Blend Family共享您的一份智慧,那将会是什么?

从所有内容中汲取教训,并尽自己最大的努力对此表示感谢。发生在您身上的一切都是有原因的,如果您允许,它将始终促进增长。回到黑暗的时代,尝试找到一线希望,有时是’令人难以置信的沉闷,但是如果您可以瞥见它,那么再次寻找光就变得容易得多。

我们很幸运今天能与您分享您的食谱之一,为什么您如此钟情于此食谱?

这是我早上的冰沙食谱。它’调整了无数次,但总是成功,让我有个正确的开始。我的丈夫,我的女儿和我早上各有一个’对我们来说是一个美好的仪式。

早上冰沙

配料

  • 1根香蕉–去皮,切碎并冷冻过夜
  • 2杯菠菜
  • 1个进场日期
  • 1汤匙奇亚籽
  • 1茶匙生可可粉
  • 1汤匙亚麻籽油
  • 1杯水

方法

  1. 将所有东西添加到您的Vitamix中并混合直至完全光滑。
  2. 倒入您最喜欢的杯子。

当正大种子吸收液体时,它变得有点稠,所以我喜欢将其制成后在冰箱中放置5分钟,所以我感觉’米绿色摇晃。

开始喝酒之前,请务必先感谢一下。我总是建议‘chewing’您的冰沙有助于消化。

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