脱水蔬菜包装
11 四月

脱水蔬菜包装

我使用新的Sedona感到非常开心 食品脱水机 通过Tribest。食谱和可能性是无穷无尽的,是替代某些橱柜钉书钉的健康替代品的绝妙方法。这里’这是使用周围残留的任何蔬菜残渣的好方法。

一个健康的主意!用一些蔬菜包将新鲜的蔬菜包起来!

脱水蔬菜包装

由Claire @Team 原料混合提交
使– 3 large wraps
供应– 3 people

配料:

  • 2杯磨碎的胡萝卜,用纸巾按压除去多余的水分
  • 1杯亚麻粉
  • 2杯水(如有需要,可另加水)
  • 1汤匙小茴香
  • 1茶匙烟熏辣椒粉
  • 1-2汤匙番茄

方法: 

  1. 将所有食材放入Vitamix容器中并固定盖子。
  2. 将您的变速调至1,然后快速调至10,然后改写为HIGH。
  3. 混合直至获得光滑的煎饼面糊稠度。
  4. 一致性将取决于您将胡萝卜磨碎的干燥程度。
  5. 将混合物倒入衬在脱水机中的塑料网托盘上的Teflon干燥纸上。
  6. 在摄氏46度下脱水约3.5小时,或直到其顶部结实为止,然后可以将外皮剥落。
  7. 上下翻转特氟龙片(仍包裹着包装纸),使另一面朝上,然后将特氟龙片轻轻剥离。
  8. 再脱水2小时。
  9. 他们应该坚定,可能会裂开一点,但不要’不用担心任何裂缝。只要确保它们仍然灵活即可。
  10. 用比萨饼切割机切成所需的大小,然后将其在塑料袋或拉链锁的容器中存放过夜。

快乐脱水! 

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