芽菜和微果岭不仅仅是装饰精美菜肴的漂亮装饰品;它们可以而且应该是您饮食中的重要组成部分!无论您是喜欢将豆芽,萝卜芽还是其他任何一种用作色拉配料,三明治礼帽或用作小吃,某些人都可以’得到足够的他们。为什么不?他们’富含的维生素,矿物质和基本营养素是成年后的许多倍。但是,随着科学继续探索食用豆芽的营养益处,您可能会厌倦不断从商店购买更多的豆芽。为什么不在家种自己的呢?

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