蓝莓冰淇淋 由...所提交 汤米-未加工的混合

配料

配料– Liquid (仅选择一种成分):

  • 1/2杯香草或原味酸奶
  • 2根香蕉(去皮)
  • 1/2杯牛奶(坚果,大米,大豆,燕麦,乳制品)
  • 1/2杯奶油
  • 1/2杯豆腐

配料– Frozen

  • 500克蓝莓(冰冻)

可选的

  • 1茶匙有机蜂蜜或一汤匙原糖
  • 1/2香蕉(冷冻)

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix容器中,并固定盖子。
  2. 选择速度1,打开机器电源,然后快速提高速度。
  3. 在加工过程中,使用夯锤将配料有效地压入刀片中。
  4. 混合30-45秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停止机器并服务。

笔记

  • 不要过度混合,否则冰淇淋将开始融化。
  • 总体
评论等级 0 (0 评论)

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

Sending