视频博客:蓝莓& Coconut Smoothie
20 十一月

视频博客:蓝莓& Coconut Smoothie

嗨,大家好!这必须是我最喜欢的新食谱,我的蓝莓&椰子奶昔。今天,我将在新的Vitamix Professional Series 750中做到这一点。

该食谱使用新鲜的椰子水和椰子肉。椰子水富含营养成分,并且含有 5种基本电解质 人体中存在的 –钙,镁,磷,钾和钠。使椰子成为最好的补水饮料之一。结合蓝莓惊人的抗氧化性能,您将获得美味而又营养丰富的冰沙。

设备

配料

方法

  1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中,并固定盖子。
  2. 选择变量1。打开机器电源,然后快速将速度提高到10,然后将其覆盖到“高”。
  3. 如果需要,在加工过程中使用篡改将成分有效地压入刀片中。
  4. 混合45-60秒或直至达到所需的稠度。
  5. 停止机器并服务。

笔记

  • 对于Professional 750用户,将其设置为“冰沙”设置,如视频中所示。

快乐融合!

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