视频博客：鳄梨，橄榄& Lime Dip

这周的功能食谱是我在我的应用程序中最喜欢创建的新功能 维他奶。它是如此美味且如此简单，我知道您也会喜欢它。向我们的鳄梨橄榄问好&石灰蘸酱，在您的下一个晚宴上打动您的朋友。

顺便说说–这种食谱不仅美味，而且鳄梨和橄榄都含有良好的脂肪，并具有出色的抗炎特性。现在没有’并不意味着您应该在一周的每一天都在吃这种蘸酱，但是您当然不知道’回去几秒钟时不必感到内。

设备

• 维他奶 2L湿容器

配料

• 2个小鳄梨（或1个大鳄梨）
• 350克西西里橄榄（去核）
• 1瓣大蒜（无皮）
• 1/3杯澳洲坚果
• 2酸橙（仅果汁）
• 小辣椒片
• 2汤匙橄榄油（或精选油）
• 喜马拉雅盐和胡椒的裂纹（调味）

方法

1. 按所列顺序将所有成分放入Vitamix 2L容器中，并固定盖子。
2. 选择变量1。打开机器，然后迅速将速度提高到变量8。
3. 在加工过程中，使用夯锤将配料有效地压入刀片中。
4. 混合30-45秒或直到达到所需的稠度。
5. 停止机器并服务。

混合愉快！